Kilpailijoiden tulee saapua kisapaikalle klo 16. Kilpailun lähtö tapahtuu yhteislähtönä pyöräilyosuudelle Salvian tilalta klo 17. Pyöräilyosuuden jälkeen kilpailijat jatkavat välittömästi kilpailua meloen. Melontaosuuden päätyttyä kilpailu jatkuu pikavaelluksella kohti kilpailun maalia. Kilpailu on siis yhtäjaksoinen vaellus, maastotriathlon, jossa kilpailun voittaa koko vaaditun reitin nopeimmin vaeltanut joukkue (tai solo-sarjassa yksittäinen kilpailija). Kilpailu etenee ns. non-stop-periaatteella, toisin sanoen kilpailujoukkueen loppuajasta ei vähennetä vaihtoalueella mahdollisesti käytettyä aikaa.
Pyöräilyosuuden pituus on noin 15 km helpohkossa maastossa, poluilla ja hiekkatiellä. Parhaiten reitin taittamiseen soveltuu maastopyörä tai ns. hybridipolkupyörä. Kapearenkaisella polkupyörällä (erilaiset asfaltille tarkoitetut kilpapyörät) pyöräilyosuuden ajaminen on vaikeaa, ei kiellettyä. Reitti on merkitty huolellisesti maastoon, reitillä pysyminen on kuitenkin joukkueen jäsenten omalla vastuulla.
Pakolliset varusteet:
solo-sarja:
Melonta on noin 3 km:n pituinen ja se taitetaan lihasvoimalla kajakilla.
duo-sarja:
Melonta on noin 3 km:n pituinen ja se taitetaan lihasvoimalla kahden henkilön melottavilla intiaanikanooteilla (ei kajakkikaksikolla). Kussakin kanootissa saa olla maksimissaan kaksi henkilöä.
viestisarja:
Melonta on noin 3 km:n pituinen ja se taitetaan lihasvoimalla kajakilla.
Pakolliset varusteet ja niiden käyttö:
Kilpailun järjestäjät pidättävät itsellään oikeuden käyttää kilpailupäivän sääolosuhteisiin soveltuvaa melontareittiä.
Pikavaellus on noin 7 km:n pituinen nopeatempoinen vaellus helpohkossa maastossa, poluilla tai teillä. Suositellaan suunnistuskenkien käyttöä.
Pakolliset varusteet:
Koko kilpailun ajan kaikilla osuuksilla duo-joukkueen jäsenten tulee pysyä näköetäisyydellä toisistaan myös pikavaelluksen aikana.
Kilpailujoukkue ei välttämättä tarvitse ulkopuolista avustajaa. Joukkueen tai yksittäisen kilpailijan tulee viedä kanootit ja muut kilpailun aikana käyttämänsä varusteet, juomat ja ruoat kilpailun järjestäjän osoittamille paikoille vaihtoalueelle etukäteen.
Kilpailun aikana avustajat eivät kuitenkaan saa millään tavalla avustaa kilpailujoukkuetta joukkueen ollessa vaihtoalueella. Vaihtoalueen ulkopuolella kisajoukkueen avustaminen on kaikin tavoin kielletty.
Kilpailuaika alkaa yhteislähdöstä ja päättyy, kun joukkue on edennyt kokonaan kilpailujärjestäjien laatiman reitin ja joukkueen viimeinen kilpailija on ylittänyt maalilinjan. Mahdolliset hyvitykset tai sakot vähennetään tai lisätään loppuaikaan.
Kilpailujärjestäjät ovat merkinneet reitin huolellisesti maastoon, reitillä pysyminen on kuitenkin kilpailijoiden omalla vastuulla.
Kilpailijalle/joukkueelle voidaan määrätä 30 min aikasakko, jos
Järjestäjillä on oikeus hylätä solo, duo tai viestijoukkue, jos
Jos koko joukkue syystä tai toisesta keskeyttää kilpailun, siitä on ilmoitettava välittömästi kilpailun järjestäjille turvallisuussyistä. Jos joukkueen yksittäinen henkilö keskeyttää, aikasakko määräytyy kohdassa aikasakot esitetyn käytännön mukaan. Jos joukkue keskeyttää tai se hylätään, joukkueella ei ole missään tapauksessa oikeutta vaatia maksamiaan maksuja takaisin kilpailujen järjestäjiltä.
Protestit on jätettävä kirjallisesti kilpailun johtajalle viimeistään 30 min joukkueen maaliintulon jälkeen. Protestimaksu on 100 euroa, se palautetaan, jos protesti hyväksytään. Protestin käsittelee kilpailun johtaja, ratamestari ja Tammijärven Tammi ry:n puheenjohtaja/varapuheenjohtaja.
Reitin varteen, pyöräily ja pikavaellusosuudelle etukäteen vaarallisiksi katsottuihin paikkoihin järjestetään liikenteen ohjaus. Kilpailijoiden tulee noudattaa yleisiä liikennesääntöjä ja hyvää ulkonaliikkumistapaa muu liikenne huomioiden.
Pyörällä ajettaessa kilpailun aikana tulee aina käyttää pyöräilykypärää.
Pelastusliivien käyttö on ehdottoman pakollista koko vesistöosuuden ajan ja järjestäjät varaavat pelastuslaitoksen venekunnan turvaamaan melontaosuutta.
Mahdollisten tapaturmien tai sairaskohtauksien varalta kaikilla joukkueilla on hyvä olla mukana matkapuhelin. Hätänumero kilpailun ajaksi ilmoitetaan kilpailupäivänä kaikille osallistujille.
Kilpailun järjestäjät varaavat ensiapuryhmän alueelle, ja ottavat kaikkia osallistumismaksun maksaneita koskevan tapaturmavakuutuksen koko kilpailun ajaksi. Kilpailijat kilpailevat kuitenkin omalla vastuullaan.
Kilpailujärjestäjät pidättävät itsellään oikeuden muuttaa sääntöjä perustellusta syystä. Sääntömuutokset tiedotetaan kilpailijoille viimeistään 15 min ennen kilpailun alkua.
Järjestäjiltä voi vuokrata kajakkeja/kanootteja hintaan 35 €/kpl. Tarve tulee ilmoittaa ilmoittautumislomakkeella ja vuokra maksetaan samassa maksusuorituksessa osallistumismaksun kanssa.
Salvian majoitustilat ovat heinäkuussa pääosin viikkovuokrauksessa. Mahdollisesti vapaana olevia majoitustiloja sekä telttapaikkoja voi tiedustella osoitteesta . Muita lähiseudun majoituskohteita löytyy mm. Luhangan kunnan matkailu-sivuilta. Kesähotellina toimiva Rantasipi Joutsenlampi sijaitsee n. 20 km:n päässä kisapaikasta.
Tammijärven Tammi ry sekä Marja- ja matkailutila Salvia voivat käyttää tilaisuudessa tehtyjä kuva-, ääni- ja muita tallenteita niissä esiintyviltä henkilöiltä erikseen lupaa kysymättä.